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穿五指襪

對于一些經(jīng)常腳臭反復(fù)的人群而言，在平時生活中應(yīng)該盡可能的選擇穿五指襪，這是幫助我們避免細菌相互傳染的有效方法。五指襪最好是那種特別厚的棉制品最好，這樣不僅不會刺激皮膚，同時還具有隔斷細菌的作用，從而幫助我們處理腳臭問題。需要注意，必須是每天更換一雙襪子。

同時，養(yǎng)成穿五指襪的習(xí)慣，還可以幫助我們有效的處理腳臭問題。穿上五指襪以后，一般腳上難聞的臭味就會很快消失。但是在選擇五指襪的時候要特別注意，質(zhì)量方面必須要有保證，以免刺激皮膚從而導(dǎo)致腳臭反復(fù)。

巧用小蘇打

小蘇打是飲食中常用的食品，對腳臭問題同樣具有很好的處理作用。我們可以在洗腳水中放入少量的蘇打，這對各種引起腳臭的真菌以及其他病菌都具有很好的殺滅作用，從而幫助我們有效的處理以及預(yù)防腳臭問題。

還可以在洗襪子的時候放入一些小蘇打，與襪子浸泡一段時間后可以有效的去除襪子上的病菌以及臭味，從而更加有效的處理腳臭問題。

每天泡腳

腳臭患者在平時生活中還應(yīng)該養(yǎng)成每天都洗腳的習(xí)慣，尤其是在晚上睡覺前更應(yīng)該養(yǎng)成泡熱水腳的習(xí)慣。只有把腳洗的干干凈凈，才可以避免細菌的大量滋生。

在洗腳的時候還可以配合按摩，這樣可以促進腳部血液的循環(huán)，從而起到健身以及去腳臭的目的。

更換鞋子

腳氣的反復(fù)發(fā)作跟鞋子也是有關(guān)系的，在平時生活中還應(yīng)該特別注意，盡量每天都穿不同的鞋子。如果沒有這個條件的話，也不能每天都穿同一雙鞋子，這樣很容易導(dǎo)致細菌以及病菌反復(fù)交叉感染，從而導(dǎo)致腳臭難以解決。患者家中至少應(yīng)該準備三雙鞋子，并且每天都更換著穿。

而對于被腳汗浸濕的鞋子則應(yīng)該每天都放在陽光下暴曬以及風(fēng)干，這樣可以有效的起到殺滅細菌的作用，并且還可以避免鞋子發(fā)出難聞的氣味。